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以房養老是一個越來越受歡迎的退休規劃方式,尤其在高齡化社會的背景下,人們對於養老保障的需求日益增長。這種方式基於售後租回的原則,將房產資產化來獲得長期的退休保障。

以房養老的核心思想是將過去多年購置的房產投入到退休計劃中,通過房屋的資本增值和租金收入來維持退休生活的資金需求。一方面,房產的價值通常會隨著時間增長,這樣的增值效應可以作為重要的退休資本。另一方面,售後租回房屋不僅可以獲得租金收入,還可以繼續享受居住權益,不需要搬家或改變生活環境。

以房養老不僅可以提供長期的資金保障,還為老年人提供了退休生活的穩定性和幸福感。在經濟不穩定的時期,房產資本增值和穩定的租金收入可以幫助退休人士度過經濟困境。同時,老年人可以繼續住在自己熟悉和喜愛的房子中,與鄰居和社區建立更牢固的聯繫,享受社交活動和提高生活質量。

然而,以房養老也面臨著風險和挑戰。資本增值並不是一個保證性的收益,房產的價值可能受到市場波動和經濟情況的影響。同時,租房市場的穩定性也可能存在風險,租戶退租導致房屋空置可能會影響收入穩定性。

總的來說,以房養老是一個有前景的退休計劃方式,可以將房產資產化為長期保障。但退休人士需要在做出決策之前仔細評估風險和挑戰,尋求專業意見並制定適合自己的個性化計劃。

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房貸2胎,房屋貸款首購,各家房貸利率



二胎房貸近年來相當熱門,因為更多家庭開始考慮擁有第二個小寶寶。然而,這個選擇並非對每個人都適用,此舉需要理解相關的因素並仔細考慮自己的財務狀況。以下是一些關於二胎房貸的重要事項,可供參考。

首先,了解你的信用記錄對房貸申請的影響非常重要。銀行在評估申請人是否有資格借款時,會檢查貸款人的信用評分。如果你的信用評分較低,可能會被視為高風險客戶,銀行可能會拒絕你的申請或要求你支付較高的利率。所以,在考慮二胎房貸之前,應先確保你的信用評分健康,或儘量提升信用評分。

其次,了解房貸條款和利率的差異。不同銀行和金融機構提供的房貸條款和利率各有不同。在選擇合適的房貸時,應比較不同機構的利率、借貸條件和還款計畫。此外,考慮固定利率和浮動利率的差異以及對你的財務狀況和預算的影響,選擇最適合你的選項。

接下來,你需要計算和規劃你的還款能力。借貸可能會帶來財務壓力,尤其是當你已經有一個或多個房屋貸款時。確定你能夠負擔得起每月還款金額是非常重要的。在考慮借貸前,計算你的收入、支出和債務,並確定你有足夠的資金來支付房貸。

最後,你需要評估目前房地產市場的狀況。房地產市場經常變動,價格可能波動不定。如果你計劃使用借款購買房產或抵押現有房產,了解市場趨勢是非常重要的。這將有助於你做出明智的投資決策並避免將自己置於財務風險中。

總結來說,二胎房貸是一個值得考慮的選項,但需要仔細評估。了解自己的信用評分,了解不同機構的房貸條款和利率,計算和規劃你的還款能力,以及評估房地產市場的狀況,都是做出明智決策的關鍵。當你掌握這些因素並能夠做出明確的財務規劃時,你將能夠做出適合自己的借貸選擇,實現你的二胎夢想。

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6種堅果「召喚消防隊」 吃了身體大發炎像著火

中時新聞網
攝取過多杏仁、腰果等堅果,反而可能促使身體發炎。(示意圖,Shutterstock/達志)
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吃堅果是補充優質油脂的好方法,不過,減重醫師蕭捷健提醒,諸如杏仁、腰果、南瓜仔、胡桃、開心果與芝麻等6 種堅果,吃太多身體不是在吸收營養,反而是像在召喚消防隊,可能促使身體發炎,而能幫助身體抗發炎的「超級堅果」,則是富含Omega-6的亞麻籽與奇亞籽。

蕭捷健在臉書粉專PO文指出,有些堅果吃太多,可能是身體發炎的隱形兇手,例如杏仁的Omega-6和Omega-3比例高達2010:1,幾乎不含Omega-3,吃可能讓身體「著火」、發炎;中醫師也常提到,堅果屬燥熱的性質,食用過多容易火氣大、口破口瘡,其實就是指吃太多會造成發炎的堅果了。

為什麼吃太多堅果會火氣大?蕭捷健指,Omega-6和Omega-3脂肪酸,這2種在身體裡就像是宇宙中的陰陽,要保持平衡。Omega-6能促進免疫反應,促進花生四烯酸的分泌,把身體的細菌清除掉。但是如果Omega-6太多了,就會像是開啟了身體的警報系統,引發慢性發炎。

蕭捷健指,Omega-3則是滅火英雄,可幫助人體調節發炎反應,深海魚和海藻,都含有不少Omega-3,攝取Omega-6和Omega-3 的黃金比例,建議是4:1,但現代人外食太多,多數人攝取Omega-6和Omega-3 的比例都落在16:1,甚至是32:1。

蕭捷健整理了吃太多容易使身體發炎的6種堅果如下,杏仁(Omega-6:Omega-3比例 = 2010:1)、腰果(Omega-6:Omega-3比例 = 125:1)、南瓜籽(Omega-6:Omega-3比例 = 114:1)、胡桃(Omega-6:Omega-3比例 = 90:1)、開心果(Omega-6:Omega-3比例 = 52:1)、芝麻(Omega-6:Omega-3比例 = 57:1)。

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  • 房屋增貸一詞近年來變得非常熟悉,它是指借助現有住宅的市值增值來貸款的一種方式。對於那些需要資金支援的人來說,房屋增貸成為了一個解決資金需求的完美方案。

    房屋增貸的最大優勢之一是它可以提供低利率的貸款。由於房屋增值,該貸款相對於其他貸款類型的利率要低得多,這對借款人來說是一個極大的優勢。此外,房屋增貸還增加了借款人的還款期限,這意味著借款人可以享受更長的還款時間,無需過多擔心負擔過重。

    另一個房屋增貸的優點是它的靈活性。根據借款人的實際需求,房屋增貸可以用於各種不同的目的。無論是用於翻修住宅、投資其他房產,還是用於支付孩子的教育費用,房屋增貸都能夠滿足借款人的需求。

    此外,房屋增貸還為借款人提供了更多的支出彈性。通過增加貸款的金額,借款人可以獲得更多的現金流量,以應對突發的財務需求。這對於面臨意外支出的人來說是非常有幫助的,例如支付醫療費用或應急維修。

    然而,房屋增貸也有一定的風險。借款人必須謹慎評估貸款的還款能力,以避免陷入負債困境。同時,借款人需要理解貸款利率及相關政策,並與專業機構或專家進行充分咨詢,以確保做出明智的金融決策。

    總而言之,房屋增貸提供了一個解決資金需求的完美方案。低利率、靈活性和支出彈性使其成為人們利用現有資產增加資金的理想方式。然而,借款人應謹慎評估風險並尋求專業建議,以確保順利處理增貸事宜。


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